生徒さんの膝痛動作を股関節からアプローチするヨガインストラクターのための予防メソッド

生徒さんの膝痛動作を股関節からアプローチするヨガインストラクターのための予防メソッド
【オンラインワークショップ】

生徒さんの膝の不調をなくすポイントは
ニーイン・トゥーアウトを防ぐこと！
この講座では、股関節周囲筋群のアプローチから
膝痛予防になるレッスンアドバイスをします。

ZOOM開催
テキスト付き

生徒さんの膝痛のお悩みに応えたい！と思うものの

膝痛がどうして起こるのかがわからない
生徒さんからの膝痛の悩み相談に答えることができない
改善するには何が必要かがわからない
どこの筋肉が原因なのかがわからない
　
ということありませんか？
それ、「生徒さんの膝痛動作を股関節からアプローチするヨガインストラクターのための予防メソッド」で解決できます！
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

座学＋実技を3時間で学ぶオンラインワークショップです

このオンラインワークショップでは
膝痛に関する知識を、解剖学・生理学・運動学を座学で学び、
実際のレッスンの体験をします。

膝痛に悩む生徒さんに気をつけること、予防していくには何が必要か？
など、どういうレッスンをしたらいいのかがわかるので
即実践できる内容を学べます。

※開催スケジュールは以下のとおりです。（録画受講可）

2月27日(火)10:00〜13:00

座学・ヨガレッスン・質疑応答
※途中休憩あり

座学とヨガレッスンの内容

膝関節の解剖学

膝を構成する骨格と関節を理解し、何が原因で膝痛になるのかを

・膝関節の構造
・膝関節を安定させるのに必要な考え方
・膝痛が起こる理由

を理解し、予防する方法を学びます。

例えば、
「軟骨がすり減って痛い。」
「膝に水が溜まったので病院で抜いてもらった。」
そんな話を聞いたことがあると思いますが、
このワークショップを受けることで、
その真相を理解できます！

股関節周囲筋群の理解とニーイントゥーアウトの予防法

✅股関節周囲筋群の種類と働き
・股関節外旋筋
・股関節内旋筋

✅膝痛を予防するのに必要なリリースとストレッチ、強化方法

✅ニーイントゥーアウトが膝痛に関与する理由
・前十字靭帯を損傷しやすい
・膝屈曲時につまり感や痛みがでやすい
・Qアングルの増大

これらを理解することで膝痛予防に関する知識を深めます。

股関節周囲筋群にアプローチする膝痛予防レッスンの受講

実際にデモレッスンを受け、レッスンの流れ、変化を体感し、実践的な体験をします。

セミナーを受けてのご感想

オンラインセミナーでは、筋肉や身体に起こりうる現象を
専門用語をわかりやすく噛み砕いて説明してくれるので
理解しやすかったです。

具体的な「身体の整え方」もこの分かりやすい説明があるからこそ
実践しやすく、理解に至ることができるのだなと思いました。

オンラインレッスンもあるので、
実際に身体を使って理解のレベルを引き上げ、
つまり「気付き」になるので得た知識を身体に消化させることができ、
自分のレッスンですぐに取り入れることができるなと思いました。

レッスン後の質問コーナーは
「こんなに答えていただいてよかったんだろうか」
と思うくらい親切丁寧でした(笑)

新米インストラクターの私に先輩インストラクターとして
色んなことを教えていただきました。

もはやヨガインストラクターとしての人生相談に応えていただきました。
ものすごく充実した時間で、知識だけでなく、
勇気とやる気をいただけました。

えみさんとの出会いに深く感謝しています！
素晴らしいオンラインセミナーありがとうございました！

ヨガインストラクターH様

講師はヨガインストラクターで整体師も務める松岡です

松岡　恵美（えみ）

2003年にヨガに出会う。
ヨガインストラクター歴8年。整体師歴4年。

安定したオンライン・オフラインでのヨガ教室運営。
整体スケジュールはいつも満席。

ヨガ教室と整体で毎月30万円以上の売上。
テーマのある解剖生理学になぞったヨガレッスンにファンが集まる。
痛みが和らぎ、若返りが期待できる整体も人気。

2020年4月よりオンラインレッスンを開始。
2020年5月よりイントラ・整体師などのボディワーカー向けにオンライン勉強会を開始。ヨガレッスンの奥にある理論的な解説が分かりやすい！と好評。

受講特典をご用意しました

◆ヨガレッスンと座学は録画を配信します。（閲覧期限2週間）

◆座学のオリジナルテキスト送付いたします！

開催概要

オンラインセミナー
名称	生徒さんの膝痛動作を股関節からアプローチするヨガインストラクターのための予防メソッド
日程	2024年2月27日(火)10:00〜13:00
開催場所	zoom ※録画受講可能
参加費用	22,000円（税込）
内容と特典	オンラインセミナーオンラインヨガレッスンその他質疑応答など録画閲覧（閲覧期限2週間）オリジナルテキスト（ご入金確認後開催1週間前を目安に送付します）
ご用意するもの	・ヨガマット・タオル
お問合わせ	amyyoga2015@gmail.com
ご用意するもの	・ヨガマット・タオル

満員御礼キャンセル待ちはこちらから